quinta-feira, 24 de fevereiro de 2011





ARROZ DOCE DIET COM DAMASCO
 
INGREDIENTES:
 
1/2 xícara chá de arroz lavado e escorrido
01 tira de casca de limão
01 xícara chá de água
02 xícaras chá de leite desnatado
04 colheres sopa de adoçante em pó
02 colheres sopa de leite em pó desnatado
100g damasco seco picado
canela em pó para polvilhar.
 
MODO DE FAZER:
 
Coloque o arroz, a tira de casca de limão em uma panela com a água e deixe cozinhar até começar a secar.
Adicione o restante dos ingredientes e deixe cozinhar em fogo baixo mexendo até ficar cremoso.
Coloque em uma taça grande e polvilhe a canela em pó.
Sirva morno ou frio.

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